一、活動背景：可從社會影響，環境特征，活動開展的原因等方面展開論述。二、活動的目的、意義：活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚。三、活動的可行性分析：這個活動在什么情況下舉行，為什么擁有舉行它的可行性，這項活動可以為我們提供如何的幫助或者帶來些什么。四、活動主題：五、活動內容：對這項活動所設計的各項內容進行初步介紹，讓別人知道這項活動是如何開展 六、活動時間：X年X月X日（星期幾） 活動地點：一般活動地點可以選擇的是：學生活動中心、學生活動中心廣場、圖書館門口、C7或C13對出的籃球場、C11樓下的小廣場、C5社聯門口的羽毛球場、體育館等等）活動參與對象：全院學生、學生組織內部成員等七、活動板塊安排： 此次活動由學生組織當中各個部門相互合作來完成這個共同的目標。此次活動具體分為X個板塊，針對不同部門的性質，不同的情況，各個部門各自承擔不同的板塊。

自律會培訓活動方案宗旨: 學習 融洽 提高 參辦：校學生公寓自律委員會時間：10月23號——11月12號加強自律會內部團結凝結力培訓活動策劃書一、活動背景團結就是力量，團結出凝聚力、號召力、戰斗力，團結是克服和戰勝一切困難基礎和力量源泉。從學校到學院，各部門、各團體、各組織都十分重視內部團結問題，尤是成員的團結問題。并且把加強內部團結，加強部門建設，增強部門整體合力作為隊伍建設，提高隊伍整體合力的重要環節來抓。 素質拓展訓練已成為當今人們和團體全新的學習方法和訓練方式。大學生素質拓展訓練秉承“團結、緊張、嚴肅、活潑、奮進、活力、創新”的宗旨。從簡單的游戲給人予人生的思考，在心理素質上有更大的提高。以引導新世紀大學生自我發掘自我定位自我增值自我超越自我實現的服務理念，從提高大學生科學設計自我和嚴格管理自我為突破口，引導學員投身社會實踐，體現個人價值，構建完美人生。打造符合大學生成長成才成功的家園，達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊、挖掘個人潛力、提升管理水平的訓練目的，全面提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。為此，我們精心策劃了這次素質拓展訓練活動，旨在培養自律會成員團結互助克服困難的毅力，為實現提高團隊合作能力、協調應變能力和計劃決策能力,優化其自我調整的方法并增進同學之間的了解，讓同學們感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在，擁有了這種信念，讓我們用我們的青春和激情，全力打造我校學生組織第一品牌，以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天!二、活動主題磨練意志 完善人格 熔煉團隊 塑造未來三、活動目的1．激發志愿者個人潛能，增強自信心。2．使同學們會關心他人，培養溝通能力。3．學會合作，增強集體意識，塑造自律會團隊精神，增強團隊凝聚力。4．提高同學們自我管理意識與承受能力，克服心理惰性，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心。5．提升人格魅力與修養，塑造合格的大學生。四、活動時間 2011年11月26日五、活動地點 第二體育場六、活動流程1、邀請各位需到人員，并通知活動地點、時間。2、物品采購，由相關負責人員購買紀念品、獎品等。3.活動分組:所有學員隨機打亂，包括自律委員會全體成員（包括校自律會、各區自律會、樓管會），分6組。4.活動項目：1).團隊展示：半個小時之內要求每組成員設計出每隊的隊名、隊歌（有點難度哈）、隊旗，并選出一名隊長。半小時之后，一次向所有成員進行展示。2）.團隊項目比賽：1.不倒叢林 ：每組隊員圍成一個圓圈，每個人用手掌心摁一支塑料管，以此進行傳接，傳接過程中不準用手抓取塑料管，以及用身體任何地方觸及塑料管，傳接的次數等同這個組的人數，如果中間出現失誤則從新計數。2.愛心傳遞（珠行千里）：每組的每個成員手持一根塑料管，以此連接在一起，把乒乓球放到其中以此傳遞，前面傳完的同學到隊伍的最后繼續傳遞，直到球到達設定的目的地為止，如果中間出現失誤，則從出發地重新開始。3.同心繩：每組隊員手拉手圍成一個圈，把同心繩套到里面去，成員用除了手的身體任何地方將同心繩套過同學，套過的人數等同于小組成員數。4.籃球比賽：每隊3男2女，只打半場，每個進球只有在傳球中經過女生的手才算有效，只打二十分鐘，分上下半場，得分多的一方獲勝。5.風雨同舟：小組成員隨機的站成一排，一起跨過間距為50厘米的兩條線，在跨越時小組成員必須一同跨過，一分鐘之內跨過次數最多的獲勝。6、拔河比賽：由樓管會和自律會各推薦十二名隊員（8男4女）組成參賽隊伍參加比賽，由主席當裁判7.解手鏈 每小組出10人 圍成一個圓 舉起右手握住對方的右手，然后左手隨意握住任何人的左手，在不松手的情況下，解開這些結最后可能是一個大圓，也可稱為兩個圓環。8、集體跳繩：分各部進行，每部推薦三人參賽，以累計成績作為比賽成績，獎勵前三名隊伍。本次的趣味運動會包括競技類得和娛樂性的項目，但是只要是戶外活動都存在大大小小的安全問題，所以在舉辦活動時，需要協調各方面因素，保證活動過程安全。1、由文體部統一借活動所需的所有器材2、安排督查部長維持現場的秩序。3.備注：為加強團隊精神，在活動中若有誰犯規等行為，全組人員統一受罰4.準備急救箱和水白糖等，處理運動員因活動出現的小小的擦傷和體力不支等表況。獎項設置：按順序確定本次活動總成績，每個小活動分一至三名，其中第一名10分，第二名6分，第三名4分，第四名2分，第五名1分，最終以總分多少決定最終名次.七．賽后總結階段培訓活動結束以后以小組為單位，每組成員以此談談整個訓練的感受及體會，最后由每組成員的代表進行隊內總結。八．策劃總結：舉辦這次培訓，培養了自律會成員競爭意識和協作能力。在我們的日常學習工作當中更好的把我們的自律發揚光大讓每個同學都能收到我們的熏陶和感染，從而建設一個強大的團體一個完美的學生組織。讓全體自律會成員都參與交流會和各種活動以增進各成員的關系。通過部門聯誼來了解各部門工作，增強自律會內部聯系、及合作強度，為今后工作的開展打下良好的基礎。擴大自律會章程在自律會各成員中的影響力，加深自律會在師生之中的影響，使自律會的地位更一步提升，辦好自律會。山東理工大學校自律會秘處 2011年10月16日這是我寫的，你把活動改下就行了