原標題：新食尚主義養生，你的打開方式夠“硬核”嗎？

2020年代來臨，90后正式進入“而立之年”。“養生大軍”也悄咪咪地喜添新成員。既不要早睡早起，又不想保溫杯泡枸杞，今年冬天，數據告訴你如何打開花式養生姿勢。

一手補品一手鍋，花式養生DIY“藥補不如食補”一直是各類養生大法的終極秘訣。

每到寒冷的冬天，這個秘訣便會搖身一變，化身成為大家餐桌上的一道營養湯，睡前的一次加餐，或者是“硬菜”里的一點“加料”。

根據第一財經商業數據中心（CBNData）聯合阿里健康、天貓家電共同發布的《新食尚主義》報告顯示，近三年來，傳統滋補品搭配養生電器的花式養生派有了更多支持者。傳統滋補品連續兩年增速超過20%，而在近三年購買過養生電器的消費者中，有超過3成的人新增了至少2件養生電器，更考究一些的消費者會用不同的食材搭配不同的電器，最多的人擁有超過5件養生電器。

養生不怕晚，缺啥就補啥

熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。作為新晉養生大軍，90后消費者對傳統滋補營養品的熱情逐年提升。也許是為了彌補不愿早睡早起的愧疚，他們每每在刷完最后一遍手機的午夜0點，默默下單一個養生電器。順便立個小flag：養生從明天開始。

養生為了健康，更為顏值。和其他代際的人群不同，90后消費者喜歡更有針對性的養生，從傳統滋補品中找到最有效的成分，并用現代的方式烹煮。皮膚狀態吃出來，苗條身材吃出來，頭發營養也要吃出來，反正缺啥補啥，啥都能補。

即食燉煮兩相宜，自己全家都進補隨著理念的推陳出新，技術的更新換代，今天的潮流養生當然要有和傳統不一樣的內核。越來越多需要仔細清洗、泡發、精心燉煮的傳統滋補營養品開始走向即食化。隨時隨地餓了就吃一點，既滿足口腹之欲，同時順便進補，一舉兩得。

2019年，即食燕窩成為最受歡迎的線上即食類產品。

而伴隨著燉煮養生DIY風的流行，破壁機攜手電蒸鍋一起成為了2019年的網紅養生電器。尤其是有燉煮湯品傳統的沿海地區，新的養生電器理念為傳統的滋補食材帶來更方便、更營養的食用體驗。

全民養生已成潮流，細心的媽媽會在睡前用壓力煲預約好全家的湯品，而學生一族也會給自己燉點桃膠、花膠來養顏美容，較之前幾年全網對中年大叔“保溫杯泡枸杞”的熱議紛紛，2020年，無論你從包里掏出的是燕窩還是阿膠，靈芝還是高麗參，都不會有人大驚小怪了。

畢竟，大家都在喝啊！

彩蛋：只有想不到 沒有做不了所以，你種草了幾件養生電器和傳統養生滋補品？如果家里還有地方能放得下，不妨看看CBNData給大家帶來的彩蛋——想不到的花式養生廚房電器：

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